暮らしを豊かにするピラティスを学ぶ 最近よく名を聞くようになったピラティスですが、ヨガのようにまだ一般的な趣味としては知られていませんよね。ピラティスとヨガの違いはしばしば問われますが、ヨガは「瞑想による思想の集中」、ピラティスは「体作り重視」と言った特徴があります。どちらも健康的な趣味ですが、ピラティスはリハビリに基...

まだ知られていないリフレクソロジー リフレクソロジーと言う言葉は、日常生活の中では耳慣れないと思います。マッサージ好きな方ならご存知かと思いますが、リフレクソロジーとは、足裏のツボを使って全身に働きかけると言った意味があります。狭い面積の足裏だけにもかかわらず、臓器など体内まで働きかけることが出来るリフレクソロジーは、...

誰もが愛するチョコレートの資格 チョコレートは世界中に愛されるお菓子であり、自宅で手軽に作れるお菓子でもあります。チョコレートは国や地域が変わるだけで素材や製造方法も異なるため、様々な風味や口どけを楽しめますよね。そんなチョコにも、日本には多くの資格が存在します。今回は世界中のチョコ好きに注目されている資格を5つご紹介...

趣味のスキルアップ 初めての人は難しいと感じるかもしれませんが、刺繍は基本を覚えたら、後は自分の好きなように作品を作れます。刺繍はどんな手芸作品にも合い、ハンカチや飾り物のほか、アクセサリーや服にも使える非常に作品の幅が広がりやすい素敵な趣味です。今回は、既に趣味として刺繍を始めている方から、初めて刺繍に取り組む方でも...

着物を一人で完ぺきに 普段着では無いけれど、いざ着る機会がある時に「着物を一人で綺麗に着れたら・・・」と思ったことは、誰しも1度はあると思います。今は可愛くて普段着としても使えるような着物もあり、若い方を中心に着物の人気が高まっています。ですが、着物を習うと聞くと少々お硬い感じがあり、着付けが初めての初心者でも良いのか...

手描きなのに美しすぎる文字 あまり耳慣れない言葉「カリグラフィー」ですが、これはギリシャ語で「美しい文字」を意味する単語です。文字から、イラストと言っていいほどの美しさを引き出せるカリグラフィーは、新しい趣味としても身につけやすい技術です。道具も紙とペン、インクがあればすぐにでも始められるので、手間も費用も掛かりません...

生涯楽しめる趣味 編み物は子供からお年寄りまで障害にわたり楽しめる趣味です。編み物が出来れば自分で好きな帽子や手袋など作れ、他の手芸趣味にも手が伸びやすいので非常に幅広い作品が作れます。編み物ひとつとっても素晴らしい趣味ですので、新しい趣味を探している方は是非編み物にチャレンジしていただきたいです。今回は、そんな編み物...

フルーツを極められる資格 私達が何気なく食べているフルーツですが、果物の栄養は非常に優れていて、毎日食べることも推奨されている食材です。今回は、美味しいだけでなく私達を健康にしてくれるフルーツについて知れる資格を4つご紹介いたします。 人気：オーガニックフルーツソムリエ 日本安全食料料理協会が主催するオーガニックフルー...

美容に最適な酒粕 「酒粕」といえば、甘酒の材料くらいしか思い浮かばない方も多いと思います。名前はとても有名ですが、酒粕とは、日本酒などのもろみを絞った後に残る固形物を指します。酒粕は甘酒以外にも様々な料理に使えますが、実は美肌効果も期待できる女性に優しく嬉しい食材なのです。酒粕はシミやニキビだけでなく、アンチエイジング...

水耕栽培で心を穏やかに 水耕栽培とは、家庭で楽しめる水分で作る植物を指します。ベランダ菜園のように土や太陽光は必要でないため、部屋のインテリアとしても役立ち、食卓にも並べられる非常に楽しめる趣味の一つです。水耕栽培は必要な道具も少なく費用も手間もかからないため、忙しい方でも取り組んでいる方が多い趣味です。 水耕栽培は、...

絵が得意でなくても始められる 水彩画と聞くと、淡い色合いで美しい絵をイメージすると思いますが、いざ自分がやるとなると難しそうで手が出せませんよね。ですが、水彩画は実は絵が得意ではない方や初心者の方でも始めやすいのです。始めるには水彩の絵の具とパレットと筆、そして鉛筆や消しゴムがあればすぐにでも描き始められます。水を多め...